今回はおひさしぶりな生徒さんや、前回の屋上ヨガにも参加してくださった方もまた会えて嬉しかったです。
驚くほどの外ヨガ日和。雲ひとつなく、とっても空に近い。気持ちよかったですね。
今回は、冬に向けての体作り。足をしっかり使おうと立ちポーズもたくさんやりました。45分が短くってあっという間。
太陽に向かってのびるのびる。
最後のシャバーサナではみんなで足裏日光浴。ぽかぽか本当に気持ちよい。
お人形も日光浴(^ ^) かわいいキッズも参加してくれました。
もう寒くなってしまうので、ほんと貴重な最高の外ヨガ日和でした。次回はまた、春ですかね。
遠くから参加してくださった方々も、本当にありがとうございました！
京都でアウトドアもできるヨガスタジオはここ。
京都のおしゃれスポット。
