鶏とコーンの唐揚げ

居酒屋メニューのトウモロコシの唐揚げが好きすぎて、

作ってみました。

が、トウモロコシだけではなくって、

鶏の唐揚げの衣にとうころこしを着けたもの。

ちなみに少量の油での揚げ焼きです。

唐揚げをカラっとさせるポイントは

お肉の水分をきっちり拭く事。

2度ふきがポイント。らしいです。

美味しかったー！ビールが飲みたくなる味！

残りはお弁当に。

ごちそうさまでした。

あまりに天気が良いので。

天気の良い日。

掃除して、布団を干して、カバーも洗濯して、

あまりに天気がよくて、なんだか家にいるのがもったいなく、

お弁当を作って、

学生に混じって、近くの大学でお昼ご飯食べました。

外で食べると美味しいですね。

しばらく何も考えずに、ぽかーんとしていました。

バジル＆トマト&タコライス

今年はバジルとプチトマトを育てています。

うちは日当りがいいので、すでにこれよりもだいぶ大きくなりました！

タコライスに使ったり…。

ピザに使ったり…。

楽しみです。

【タコライスレシピ】

ひき肉とたまねぎのみじん切りを塩コショウで炒める。

ケチャップ、ソース、カレー粉、お砂糖、お醤油

で煮詰める。

レタスやトマト、カイワレ、チーズでトッピングして、

タコミート、半熟卵ををのせ、スイートチリソースをかけて出来あがり。

簡単で美味しいので、頻繁に食卓ならびます。

http://mizukiyoga.blogspot.jp

オーガニック野菜のデトックス弁当

有楽町のマルシェで有機野菜をお安くたくさんゲット出来たので

今日のお弁当はお野菜だけのデトックス弁当です。

・さつまいものコロッケ

・にんじんのグラッセ

・ごぼうのきんぴら

・湯で塩コーン

・無農薬玄米おにぎり

さつまいものコロッケも、ノンオイル、ノンミートで

ヘルシーに。

揚げてないので、コロッケのサクっと感はないけど、

これはこれで美味しい◎

お弁当メニューに仲間入りです。

シンプルに生きる。

ヨガをはじめてから、
いろんなことがシンプルになってきたつもりでいたけど、
それでも気がつけばモノが増えている…。

お部屋がざわざわすると、心もざわざわする。
心がざわざわしている時は、お部屋もざわついている。

引越しに向けて、お部屋を片付けるのに、改めて読んでいるこちら。

そう思って見てみれば

京都にたくさんあるお寺。

お寺って究極にシンプルですね。

だから落ち着くのか。

吾只足知。

なんにもないという心地よさや幸せもある。

【送料無料】シンプルに生きる [ ドミニック・ローホー ]

ナンニモナイ！！

こちらも大好きな絵本。

おくりものはナンニモナイ [ パトリック・マクドネル ]

梅雨におすすめアロマ

先日頂いたこちらのエッセンシャルオイル。
グレープフルーツにベルガモット。

どちらも柑橘系の良い香りで、
梅雨のじめじめ感をスッキリさせてくれます。

はあ〜グレープフルーツの香りは特に好きです。

素敵な贈り物をありがとうございました！！

色彩を持たない多崎つくると舟を編む。

タイトルなんのこっちゃですが、

最近読んだ、この２冊。

私は「舟を編む」が好きでした！

面白かったので、珍しく映画もすぐに見に行ったくらい。

「舟を編む」は辞書をつくる人たちの話ですが、

本を作る人たちの情熱がとても伝わりました。

どんな本も、たくさんの人が関わって、

たくさんの思いを持って作られている。

どんな仕事もそうだと思うけど、

そんな一生をかけたいと情熱を持てる仕事に出会えるってほんとうに、

運のいいことで、

そういう意味では、私もとても恵まれているな、と。

良かった！

舟を編む / 三浦しをん ミウラシヲン 【単行本】

色彩を持たない多崎つくると、彼の巡礼の年 [ 村上春樹 ]

すずらん。

数年前にもらった鈴蘭。

今年も咲いたよ。

植物てほんと不思議。

こんな可愛い花を毎年咲かせてくれる。

冬の間、どこにその可愛いの隠してるのかほんと不思議。

一緒にもらった枇杷もどんどんおっきくなってます。

ありがとうKちゃん。

元気かなー？

鈴蘭の花言葉。

幸福が帰る・幸福の再来・意識しない美しさ・純粋

ゴールデンウィークの風景

マザーレイク琵琶湖！

ナディフェスタにて北小松まで。

琵琶湖も久しぶりに来ましたが、

なんて穏やかでいいところ。

やっぱり水は人を癒します。

そして毎年恒例の夙川こいのぼり。

こちらもゆらゆら気持ち良さそうに泳いでます。

今年のGWは遠出はしなかったけど、

近くの、いつもいく所でも素敵な風景に出会える。

幸せは近くにいつもそばに。(｡･ω･)ﾉﾞ

GW後半もいつも通りクラスしてまーす！

今日も３年ぶり！とか１年半ぶり！とかでクラスに来て下さった方と

ほんとに久しぶりにお会い出来てとっても嬉しかった！

明日も明後日もクラス楽しみ！わくわく。

ハーブオイル。

自家製タイムでハーブオイル。

お料理が楽しみに〜♪

時間を忘れる友達。

大学時代の友達と３〜４年ぶりくらいに、

これまたそれまた、３年ぶりくらいの堀江で会いました。

連れて行ってくれたお店がまた可愛くて美味しくて、

そして変わらない友達。

お互いの近況とか、懐かしい話とか、

やすむ間もなく4〜5時間。

時間を忘れてしゃべります。女子は。

友達の中で、一番OLになりそうになかったのに、
今じゃ一番立派にかっこいいOL。

同じ学生という時間を共有した友達。

何年たっても、会えばその時間に戻るし、そして今でも似ている部分も多いから、
なんだか安心した。

そして、私の身体がかったい時期を知ってる彼女は、
私がヨガのインストラクターしてる事にびっくりだし、
彼女も仕事帰りにホットヨガをしてて、
「太陽礼拝とかするー！」
とか、そんな話に嬉しくなったり。

普段そんなに連絡とらないけど、

不思議とずーっと繋がっている自信はあって、

こういう友達に恵まれていて、

幸せだなーと。

ありがとうー。

お店は

パンカフェフィセル
このお店も又いきたーい！

お土産にやいたシンプルサクサクぬこさんクッキー。
猫とクッキーが大好きな彼女は大変喜んでくれた！

うれし: )

ありがとう、ありがとー！楽しかった！

さとざくら。

桜の時期もおわりーと思っていたら、サトザクラという種類のが満開でした！

京都市役所前。

どんぐり広場でのヨガ教室の後、

とてもいいお天気だったので、少し桜みながらぼーっと。

次回の子育て支援活動どんぐり広場、やさしいヨガ教室は

5月30日（木）11時〜

参加費は無料です。

http://kinderland-jp.com/free/dongurihiroba

お着替えなどは特にして頂かなくて結構です。（もちろん着替えて頂いてもOK)

動きやすい服でいらしてくださいね: )

マットなどをひかなくても、

どこでも簡単にできる呼吸法、ストレッチで、育児や家事の疲れを、癒してみませんか？

桜2013

おそばせながら今年の桜。

夜の桜も好き。＠堀川今出川。

こちらは六角堂。

スタバからお花見できます！

そしてここからは、京都を超えて西宮。

毎年恒例のさくら夙川でのお花見。

ここはJRの駅名が「さくら夙川」なくらい、もう桜ロードで、

桜のトンネルがずっと続いてます。

そしてやっぱり、外せないのがお花見弁当。

美味しいワインもビールも、ちょっと珍しい外国のお菓子なんかも

持って来て頂けて、毎回夙川のお花見は豪華！

ありがとうございますー！