1月ナディ北山代講します。

新年あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします！ さて、更新滞ってしまったこのブログ、見てくださる方いるのか謎ですが… 今月も ナディ北山 の代講に入らせていただきます。 お久しぶりの方々ともお会いできると嬉しいです^ ^ ...

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外ヨガ日和！

春と秋の恒例イベントになっているナディ北山×フジイダイマルのルーフトップヨガ。藤井大丸さんの屋上でヨガ！ 今回はおひさしぶりな生徒さんや、前回の屋上ヨガにも参加してくださった方もまた会えて嬉しかったです。 驚くほどの外ヨガ日和。雲ひとつなく、とっても空に近い。...

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五月雨の夕暮れヨガも最高でした。

ちょっとお天気が怪しいかな…と感じていた今回の藤井大丸屋上でのルーフトップヨガ。霧雨のようなさらさらっとした雨が少し降る中の開催でした。 なので今回は、空の真下ではなく、一応少し屋根のあるところで。 それでもやっぱり外で深呼吸して体を伸ばすことは気持ちがいいですね...

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6月4日（土）藤井大丸×ナディ北山ルーフトップヨガ、今回は夕暮れヨガです。

今回の藤井大丸さんでの屋上ヨガは夕暮れ時です。 もう、朝の屋上の暑さが半端ないそう　笑。 時間も45分とちょっと短めですので、簡単にできる夜におすすめのほぐしヨガで考えています。 お買い物帰りにでも是非お立ち寄りください。 動きやすい格好であれば、お着替えなし...

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高野山へ。

高野山に行ってきました。 大学の後輩がお寺の宿坊をしていて、そこに大学の友人たちと集まりました。すごく立派なお寺。本堂が素晴らしくてびっくりでしたよ…！

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愛されバーディ5周年。

ユミさんの「バーディヨガスタジオ」なんともう5周年！ おめでとうございます！！

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ヨガとランチとお喋りと。

出張ヨガに呼んでいただきました。久しぶりの西宮です。 ここは、私が一番最初にヨガのクラスをさせてもらった場所であり、はじめてクラスに来てくださった生徒さんたちがいるところ。 結婚して、東京にいくことになって、一度はさようならしたのですが、 またこうし...

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藤井大丸屋上でヨガイベント終了しました！

藤井大丸とナディ北山のコラボイベント、無事に終了しました。天気予報では雨の予報だったので、不安でしたが見事に晴れ！気持ちのいい秋晴れでした。 11月でしたがポカポカとした陽気でお日様に当たっているとむしろ暑いくらい。 やっぱり空に近いって気持ちいいですね。最後の...

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【昭島PLAY】３月オープンヨガ・ボルダリングスタジオ、パークヨガ担当します！

３月にオープンする昭島のヨガとボルダリングのアウトドアフィットネススタジオ 「PLAY」 東京、昭島のクライミングジム&ヨガスタジオ PLAY 私も一つクラスを担当させて頂くことになりました。 日曜日の朝９：１５〜１０：３０ パークヨ...

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【昭島play 】ヨガ＋ボルダリングスタジオ！

今日は、昭島に出来るヨガ＋ボルダリングスタジオのプレイベントに行ってきました。 合歓さんのヨガクラス。 2月に外ヨガ！？寒い！と思ったけど、今日は雲一つないお天気で太陽がとても暖かく、動いていると暑いくらい。 最後シャバーサナも寝袋の中ですやすや眠っていまし...

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マトリックス

10数年ぶりくらいに マトリックス を観ました。 当時は意味不明で、このシーンだけが頭に残り、 この真似ばかりしてました。 改めて見ると、色々思っている事がセリフで出ていたり、 面白く観れた。 例えば。 何度も出てくるこのセリフ 「f...

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ティク・ナット・ハン

先日、ヨガヨムの中で見かけた「ティク・ナット・ハン」という言葉。 あれ？なんだけ？このざわつく感じ。 と思って、検索してみると、 ベトナムの禅僧。 あれあれ？そうじゃなくって、何か知っているけどなんだっけ？ と色々調べてみるも思い出せず・・・...

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エビチリ

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