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2011/07/12

夏の足湯




夏もしっかりお風呂の湯船につかるのが理想ですが、

あっつい!
シャワーで済ませたい!
って日もあります。

そんな日は、せめてもの「足湯」
大きめのバケツにお湯をはって足をつけておくだけ。

ちょっと気分転換したいときはアロマの力も借りて。

これは、お土産にもらった、
「クレオパトラローズ」

いい香り♪ 
ありがとうございます!

むくみもすっきり気持ちいぃー。。。

足湯おわったら、白湯のんで、さらにデトックス。


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