「食べて祈って恋をして（Eat Pray Love）」
基本的に、私が食べる事も、祈る事も、恋をする事も好きなので、
楽しめた映画。
その中で、こんなセリフが頭に残ってます。
「瞑想するときは、顔で微笑み、心で微笑む。そして肝臓でも微笑む」（うろ覚え）
話は変わりますが、先日、朝のマイソールクラスに妊婦さんのyokoちゃんが来ていて
お腹の中の赤ちゃんと一緒に練習されてました。
後で話してたら、「赤ちゃんと話しながらやってる〜」って言ってて、
そう！それ忘れてた！
自分の身体のそれぞれのパーツだって、自分の大切な赤ちゃんのような存在。
一つ一つ丁寧に見てあげながら練習をすることで、帰ってくるリアクションは確実に変わってくる。
身体全体で微笑みながら練習ができたら、なんて、色んな事がリンクして思うのでした。
でも最近の練習はほんとそれに近いものがあって、できないポーズでも、することが楽しい。
そして、ヨガのアサナ練習ができない日だって同じように、楽しい。
食べる事も、祈る事も、恋をすることも楽しい＊
これが最近の心境であります：）
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