アシュタンガヨガの練習では、
避けては通れないものがやってきます。
それはポーズの順番もやることもきちんと決まっているから、
自分が「嫌」と思うポーズもしれっとした顔してやってくる。
「嫌」と思うポーズと向き合う、ということがやってきます。
私もついつい避けたくなるポーズがたくさんあります。
アサナも人間関係みたいなもので、嫌と思うとその関係はますます悪くなるようで…。
あるアサナさんとそろそろ向き合っていく時がきたようです。
避けても避けても形を替えてやってくる。
「戦う」のではなくって「調和」の方向で。
アサナと向き合うことは体と向き合う、自分と向き合うことなのかなって感じます。
まあ、すぐには無理かもしれないけど、ちょっとづつ歩み寄っていこう。
今日はnadi でのワークショップでした。
緑が差し込む気持ちのいいマイソールでした。
久しぶりの仲間にも会えて嬉しかったー(*´ｰ`*)
