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2013/07/04

シンプルに生きる。

ヨガをはじめてから、
いろんなことがシンプルになってきたつもりでいたけど、
それでも気がつけばモノが増えている…。

お部屋がざわざわすると、心もざわざわする。
心がざわざわしている時は、お部屋もざわついている。

引越しに向けて、お部屋を片付けるのに、改めて読んでいるこちら。




そう思って見てみれば
京都にたくさんあるお寺。

お寺って究極にシンプルですね。
だから落ち着くのか。

吾只足知。

なんにもないという心地よさや幸せもある。


ナンニモナイ!!
こちらも大好きな絵本。