久しぶりのぽかぽか陽気でしたね。
今日は西宮帰りに近くの公園でお昼ごはん。
だいぶ涼しくなってきたので、またおにぎりを持参して持ち歩いてるんですが、
外で食べるおにぎりは最高！
おにぎりと一緒に自然の空気もたくさん頂きました。
１０月のスケジュールです。
代講・休講がありますのでご注意ください。
【代講】
10/7(木) ①17時45分〜 ②19時30分〜 IYC五条
kumiko 先生
10/8(金 ) 11:00~ アグレイア
佐々木先生
10/11(月) 10:30~ IYC五条
nobuko先生
【休講】
10/10(日)9:30~ ナディ北山
※１周年特別WSが開催されます
☆【新スケジュール】☆
木曜日17:45〜
1,3,5週 キレイになるヨガ
2,4週目 スローフローヨガ
どちらもゆったり体を動かせていきます。
初心者の方でもどうぞ。
土曜日
12:45~ アシュタンガビギナー
14:30~ スローフローヨガ
※９日、３０日は代行をお願いしています。
※１６日はハタヨガ勉強会のため休講です。
ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたしますm(_ _)m
